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À TABLE

DOUARA AUX POIS CHICHES : LA RECETTE (TRÈS) DEMANDÉE

recette douara myluxurylife 1 1 DOUARA AUX POIS CHICHES : LA RECETTE (TRÈS) DEMANDÉE
Si vous avez réussi à mettre la main sur un kilo de douara, respect ! Voici notre recette simple, directe et un peu brute, comme le plat lui-même.
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Un plat fort, généreux, qui sent fort aussi (on ne va pas vous mentir), mais qui rassemble — autour d’une marmite fumante, d’un citron coupé et de quelques mains impatientes.

Pour 6 personnes

🕒 Préparation : 45 min
🔥 Cuisson : 1h
💨 Niveau d’odeur dans la maison : maximal (vous êtes prévenus)
👩‍🍳 Difficulté : facile, si on n’a pas peur de se salir les mains

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🧂 Ingrédients

  • 1 kg de tripes de mouton
  • 1 oignon râpé
  • 250 g de pois chiches trempés la veille
  • 500 g de tomates concassées
  • 5 gousses d’ail
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1/2 c. à café de paprika
  • 1/2 c. à café de cumin
  • 1 botte de persil haché
  • 1/2 c. à café de filaments de safran
  • Sel et poivre du moulin
  • Citrons pour le service

👩‍🍳 Préparation


1. Phase pas très glamour mais nécessaire :

Faites bouillir les tripes 2 minutes. Sortez-les vite, grattez-les au couteau comme si vous frottiez un secret. Ensuite, gros sel + rinçage à grande eau. Encore. Encore. Jusqu’à ce que ça sente moins le mouton et plus la propreté.

image DOUARA AUX POIS CHICHES : LA RECETTE (TRÈS) DEMANDÉE

2. Faites revenir ce qui sent bon :

Dans une grande marmite, faites revenir l’oignon râpé et l’ail dans l’huile d’olive. Quand ça commence à accrocher au fond, ajoutez les tomates concassées, les épices, le persil. Mélangez, laissez compoter un peu.

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3. On y va franchement :

Ajoutez les pois chiches égouttés, les tripes coupées en morceaux, un petit verre d’eau. Laissez mijoter à feu doux, environ 1h. Remuez de temps en temps, surveillez la texture : ça doit être moelleux mais pas en bouillie.


🍋 Service & bonus de vie

Servez bien chaud. Donnez à chacun un morceau de citron, laissez les gens saucer avec du pain. Ne dites rien. Écoutez-les se resservir. Et si on vous demande « c’est toi qui as fait ça ? », répondez juste : « Oui, et je peux vous en refaire. »

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Rédactrice en Chef à  | kdinia@gmail.com | Plus de publications

Journaliste lifestyle, passionnée par l’histoire, le voyage et l'automobile, Khadija Dinia explore le monde à travers ses routes, ses hôtels et ses visages, toujours en quête de sens. Première femme à présider le COTY Maroc (Car of the Year), elle raconte le Maroc dans sa beauté, avec la conviction que savoir d’où l’on vient aide à mieux comprendre ce que l’on devient.

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À propos de l'auteur

Khadija Dinia

Journaliste lifestyle, passionnée par l’histoire, le voyage et l'automobile, Khadija Dinia explore le monde à travers ses routes, ses hôtels et ses visages, toujours en quête de sens. Première femme à présider le COTY Maroc (Car of the Year), elle raconte le Maroc dans sa beauté, avec la conviction que savoir d’où l’on vient aide à mieux comprendre ce que l’on devient.

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